TempoLife › Preços de medicamentos por farmácia › Torzelip +10mg · 30 tabletti
Torzelip +10mg · 30 tabletti: folheto informativo
Torzelip +10mg 10mg 30 tabletti
← Voltar aos preços de Torzelip +10mg · 30 tabletti
Todos os tamanhos de embalagem de Ezetimibe →
O folheto informativo é redigido e aprovado pela Agência Estatal de Medicamentos (Ravimiamet). A secção 3, “Como tomar”, indica a dose e a dose diária máxima deste medicamento.
Folheto informativo oficial (PDF) →
O folheto informativo oficial está em estónio.
Pakendi infoleht: teave kasutajale
Torzelip 10 mg/10 mg tabletid
Torzelip 10 mg/20 mg tabletid
Torzelip 10 mg/40 mg tabletid
Torzelip 10 mg/80 mg tabletid
esetimiib/atorvastatiin
Enne ravimi võtmist lugege hoolikalt infolehte, sest siin on teile vajalikku teavet.
- Hoidke infoleht alles, et seda vajadusel uuesti lugeda.
- Kui teil on lisaküsimusi, pidage nõu oma arsti või apteekriga.
- Ravim on välja kirjutatud üksnes teile. Ärge andke seda kellelegi teisele. Ravim võib olla neile
kahjulik, isegi kui haigusnähud on sarnased.
- Kui teil tekib ükskõik milline kõrvaltoime, pidage nõu oma arsti või apteekriga. Kõrvaltoime
võib olla ka selline, mida selles infolehes ei ole nimetatud. Vt lõik 4.
Infolehe sisukord
Mis ravim on Torzelip ja milleks seda kasutatakse
Mida on vaja teada enne Torzelipi võtmist
Kuidas Torzelipi võtta
Võimalikud kõrvaltoimed
Kuidas Torzelipi säilitada
Pakendi sisu ja muu teave
Mis ravim on Torzelip ja milleks seda kasutatakse
sisaldab esetimiibi ja atorvastatiini.
Torzelipi kasutatakse täiskasvanutel üldkolesterooli, „halva“ kolesterooli (LDL-kolesterool) ja
triglütseriidideks nimetatavate rasvade sisalduse vähendamiseks veres. Lisaks suurendab Torzelip
„hea“ kolesterooli (HDL-kolesterool) sisaldust.
Torzelip vähendab teie kolesterooli kahel viisil. See vähendab kolesterooli imendumist teie
seedetraktist, aga ka kolesterooli, mida teie organism ise toodab.
Kolesterool on üks mitmest vereringes leiduvast rasvast. Üldkolesterool koosneb peamiselt LDL- ja
HDL-kolesteroolist.
LDL-kolesterooli nimetatakse tihti „halvaks“ kolesterooliks, sest see võib koguneda arterite seintele,
moodustades naastu. Lõpuks võib naastu ladestumine põhjustada arterite ahenemist. Ahenemine võib
aeglustada või takistada vere jõudmist elutähtsate elunditeni, näiteks südame ja ajuni. Verevoolu
blokeerumise tagajärjel võib tekkida südamelihase infarkt või ajuinsult.
HDL-kolesterooli nimetatakse tihti „heaks“ kolesterooliks, sest see takistab halva kolesterooli
ladestumist arteritesse ja kaitseb südamehaiguse vastu.
Triglütseriidid on veel üht tüüpi rasvad veres, mis võivad suurendada südamehaiguse tekkeriski.
Torzelipi kasutatakse patsientidel, kellel ei piisa kolesteroolisisalduse vähendamiseks ainult
kolesteroolisisaldust vähendavast dieedist. Selle ravimi võtmise ajal peate te järgima
kolesteroolisisaldust vähendavat dieeti.
Teie arst võib määrata Torzelipi, kui te võtate juba samas annuses nii atorvastatiini kui esetimiibi.
Torzelipi kasutatakse, kui teil esineb:
- vere kolesteroolitaseme tõus (primaarne hüperkolesteroleemia [heterosügootne ja homosügootne,
perekondlik ja mitteperekondlik] või vererasvade sisalduse tõus (segatüüpi hüperlipideemia).
- südamehaigus. Torzelip vähendab südameinfarkti, insuldi, südame verevarustuse parandamiseks
tehtava operatsiooni või rindkerevalu tõttu hospitaliseerimise riski.
Torzelip ei aita teil kehakaalu langetada.
Mida on vaja teada enne Torzelipi võtmist
- kui olete esetimiibi, atorvastatiini või selle ravimi mis tahes koostisosade (loetletud lõigus 6)
suhtes allergiline;
- kui teil on või on kunagi olnud mõni maksahaigus;
- kui teil on esinenud maksafunktsiooni näitavates vereanalüüsides teadmata põhjusega normist
kõrvalekaldumisi;
- kui te olete viljakas eas naine ja ei kasuta usaldusväärseid rasestumisvastaseid vahendeid;
- kui te olete rase, kavatsete rasestuda või imetate;
- kui te kasutate kombineeritud ravimit glekapreviir/pibrentasviir C-hepatiidi raviks;
- kui teil on tarvis võtta suukaudset fusidiinhapet, millega ravitakse bakteriaalseid infektsioone,
peate te ajutiselt Torzelipi kasutamise katkestama. Teie arst ütleb teile, millal on ohutu Torzelipi
raviga uuesti alustada. Torzelipi võtmine koos fusidiinhappega võib harvadel juhtudel põhjustada
lihasnõrkust, -tundlikkust või –valu (rabdomüolüüs). Rabdomüolüüsi kohta vaadake rohkem infot
lõigust 4.
Hoiatused ja ettevaatusabinõud
Enne Torzelipi võtmist pidage nõu oma arsti või apteekriga
- kui teil on olnud eelnevalt insult koos ajuverejooksuga või eelmistest insultidest jäänud väikesed
vedeliku kogumid ajus;
- kui teil on mõni neeruhaigus;
- kui teil on kilpnäärme alatalitlus (hüpotüreoidism);
- kui teil on esinenud korduvaid või teadmata põhjusega lihasvalusid või kui teil või teie perekonnas
on esinenud lihashaigusi;
- kui te võtate või olete viimase 7 päeva jooksul võtnud suukaudselt või saanud süstena ravimit
nimetusega fusidiinhape (bakteriaalsete infektsioonide vastane ravim). Fusidiinhappe ja
esetimiibi/atorvastatiini kombinatsioon võib põhjustada tõsiseid probleeme lihastega
(rabdomüolüüs);
- kui teil on esinenud lihashaigusi ravi ajal teiste vere lipiididesisaldust vähendavate ravimitega
(näiteks teiste statiinide või fibraatidega);
- kui te tarvitate regulaarselt suurtes kogustes alkoholi;
- kui teil on esinenud mõni maksahaigus;
- kui teie vanus on üle 70 aasta;
- kui teil on raske hingamispuudulikkus;
- kui teil on või on olnud müasteenia (haigus, millega kaasneb üldine lihasnõrkus, sh mõnel juhul
hingamislihaste nõrkus) või okulaarne müasteenia (silmalihaste nõrkust põhjustav haigus), sest
statiinid võivad mõnikord seda seisundit halvendada või põhjustada raskekujulise müasteenia teket
(vt lõik 4).
Kui teil tekib Torzelipi kasutamise ajal seletamatu lihasvalu, -tundlikkus või -nõrkus, võtke
kohe ühendust oma arstiga. Seda seetõttu, et harvadel juhtudel võivad lihasprobleemid olla tõsised,
sealhulgas lihaste lagunemine, mille tulemuseks on neerukahjustus.
Kui mõni eelpool toodud väidetest kehtib teie kohta (või kui te ei ole päris kindel), rääkige sellest oma
arstile või apteekrile, sest teie arst peab enne ravi alustamist Torzelipiga ja võimalik, et ka ravi ajal,
tegema vereanalüüsi, et hinnata teie riski lihastega seotud kõrvaltoimete tekkeks. Teatud ravimite
kasutamine ravi ajal võib suurendada lihastega seotud kõrvaltoimete, nt rabdomüolüüsi (kahjustatud
skeletilihaste lagunemine) tekkimise riski (vt lõik 2 „Muud ravimid ja Torzelip“).
2
Kui te saate ravi selle ravimiga ja olete diabeetik või diabeedi tekkeriskiga, jälgib teie arst teid
hoolikalt. Te olete suurema tõenäosusega ohustatud diabeedi tekkeks, kui teil on kõrge veresuhkru- ja
rasvade tase, te olete ülekaaluline ja teil on kõrge vererõhk.
Vähestel inimestel võivad statiinid mõjutada maksa. Seda saab tuvastada vereanalüüsiga, mis näitab
maksaensüümide aktiivsust veres. Seepärast teeb arst teile ravi ajal Torzelipiga regulaarselt
vereanalüüse (maksafunktsiooni analüüs). Oluline on käia arsti juures ettenähtud laboratoorseid
analüüse tegemas.
Rääkige oma arstile kõigist teil esinevatest haigustest, sealhulgas allergiatest.
Lapsed ja noorukid
Torzelipi ei soovitata lastel ja noorukitel kasutada.
Muud ravimid ja Torzelip
Teatage oma arstile või apteekrile, kui te võtate, olete hiljuti võtnud või kavatsete võtta mis tahes muid
ravimeid.
Fibraatide (kolesteroolitaset alandavad ravimid) kasutamist tuleb Torzelipi võtmise ajal vältida.
Mõned ravimid võivad Torzelipi toimet muuta või vastupidi – Torzelip võib muuta nende ravimite
toimet (vt lõik 3). Selline koostoime võib vähendada ühe või mõlema ravimi tõhusust. Teise
võimalusena võib see suurendada kõrvaltoimete, sealhulgas olulise lihaseid hävitava seisundi,
rabdomüolüüsi (kirjeldatud lõigus 4), tekkimise riski või raskusastet:
- tsüklosporiin (kasutatakse sageli pärast elundi siirdamist);
- erütromütsiin, klaritromütsiin, telitromütsiin, fusidiinhape, rifampitsiin (bakteriaalsete
infektsioonide ravimid);
- ketokonasool, itrakonasool, vorikonasool, flukonasool, posakonasool (seeninfektsioonide
ravimid);
- gemfibrosiil, teised fibraadid, nikotiinhappe derivaadid, kolestipool, kolestüramiin (vere
lipiididesisaldust reguleerivad ravimid);
- mõned kaltsiumikanali blokaatorid, mida kasutatakse stenokardia või kõrgvererõhutõve raviks,
näiteks amlodipiin, diltiaseem;
- digoksiin, verapamiil, amiodaroon (südame rütmihäirete ravimid);
- letermoviir (ravim, mis aitab teil vältida haigestumist tsütomegaloviirusesse);
- HIV-viiruse korral kasutatavad ravimid, nt ritonaviir, lopinaviir, atasanaviir, indinaviir, darunaviir,
tipranaviiri/ritonaviiri kombinatsioon jne (AIDS’i ravimid);
- mõned ravimid, mida kasutatakse C-hepatiidi raviks, nt telapreviir, botsepreviir ja elbasviiri,
grasopreviiri, ledipasviiri/sofosbuviiri kombinatsioon;
- kui teil on tarvis võtta suukaudset fusidiinhapet, millega ravitakse bakteriaalseid infektsioone,
peate te ajutiselt Torzelipi kasutamise katkestama. Teie arst ütleb teile, millal on ohutu Torzelipi
raviga uuesti alustada. Torzelipi võtmine koos fusidiinhappega võib harvadel juhtudel põhjustada
lihasnõrkust, -tundlikkust või –valu (rabdomüolüüs). Rabdomüolüüsi kohta vaadake rohkem infot
lõigust 4;
- daptomütsiin (ravim, mida kasutatakse naha ja nahastruktuuride tüsistunud infektsioonide ning
veres leiduvate bakterite vastaseks raviks).
Teised ravimid, millel võivad olla koostoimed Torzelipiga:
- suukaudsed kontratseptiivid (kasutatakse raseduse vältimiseks);
- stiripentool (krambivastane epilepsiaravim);
- tsimetidiin (kõrvetiste ja peptiliste haavandite korral kasutatav ravim);
- fenasoon (valuvaigisti);
- antatsiidid (alumiiniumi või magneesiumi sisaldavad seedehäirete ravimid);
- varfariin, fenprokumoon, akenokumarool või fluindioon (ravimid verehüüvete ennetamiseks);
- kolhitsiin (podagra ravim);
- naistepuna ürt (kasutatakse depressiooni korral).
3
Torzelip koos toidu, joogi ja alkoholiga
Vt lõik 3 „Kuidas Torzelipi võtta“. Palun pidage silmas järgmist.
Greipfruudimahl
Ravi ajal ärge tarvitage päevas üle ühe või kahe väikese klaasitäie greipfruudimahla, sest suured
greipfruudimahla kogused võivad mõjutada kombineeritud ravimi toimet.
Alkohol
Vältige selle ravimi võtmise ajal suurtes kogustes alkoholi tarvitamist. Vt lõik 2 "Hoiatused ja
ettevaatusabinõud" täpsema teabe saamiseks.
Rasedus, imetamine ja viljakus
Ärge võtke Torzelipi, kui te olete rase, kavatsete rasestuda või arvate end olevat rase.
Ärge võtke Torzelipi, kui te olete võimeline rasestuma, välja arvatud juhul, kui te kasutate
usaldusväärseid rasestumisvastaseid vahendeid. Kui te rasestute Torzelipi kasutamise ajal, lõpetage
otsekohe selle võtmine ja rääkige sellest oma arstile.
Ärge võtke Torzelipi, kui te imetate.
Kui te olete rase, imetate või arvate end olevat rase või kavatsete rasestuda, pidage enne selle ravimi
kasutamist nõu oma arsti või apteekriga.
Autojuhtimine ja masinatega töötamine
Torzelip ei mõjuta eeldatavalt teie võimet juhtida autot või käsitleda masinaid. Siiski tuleb arvestada,
et mõnel inimesel võib pärast Torzelipi võtmist tekkida pearinglus. Kui te tunnete pärast selle ravimi
võtmist pearinglust, ärge juhtige autot ega käsitsege masinaid.
Torzelip sisaldab laktoosi ja naatriumi
Kui arst on teile öelnud, et te ei talu teatud suhkruid, peate te enne ravimi kasutamist konsulteerima
arstiga.
Ravim sisaldab vähem kui 1 mmol (23 mg) naatriumi ühes tabletis, see tähendab põhimõtteliselt
„naatriumivaba“.
Kuidas Torzelipi võtta
tugevusega tableti, sõltuvalt teie praegusest ravist ja personaalsest riskiseisundist. Kui te ei ole milleski
kindel, pidage nõu oma arsti või apteekriga.
- Enne kui alustate Torzelipi kasutamist, peate üle minema kolesteroolisisaldust vähendavale
dieedile.
- Torzelipi võttes peate te seda kolesteroolisisaldust vähendavat dieeti jätkama.
Kui palju võtta
Soovituslik annus on üks Torzelipi tablett üks kord ööpäevas, eelistatult iga päev samal ajal. Tablett
tuleb alla neelata tervelt koos piisava koguse vedelikuga (nt klaasitäie veega).
Millal võtta
Torzelipi võib võtta mis tahes ajal päeva jooksul. Võtta võib toiduaegadest sõltumata.
Kui arst on teile Torzelipiga samal ajal määranud kolestüramiini või mis tahes teist ravimit, mis
sisaldab sapphappeid väljutavat ainet (kolesteroolisisaldust vähendavad ravimid), tuleb Torzelipi võtta
vähemalt 2 tundi enne või 4 tundi pärast sapphappeid väljutava preparaadi võtmist.
Kui te võtate Torzelipi rohkem, kui ette nähtud
4
Pidage nõu oma arsti või apteekriga.
Kui te unustate Torzelipi võtta
Ärge võtke kahekordset annust, kui tablett jäi eelmisel korral võtmata. Võtke lihtsalt oma tavaline
annus järgmisel päeval tavapärasel ajal.
Kui teil on lisaküsimusi selle ravimi kasutamise kohta, pidage nõu oma arsti või apteekriga.
Võimalikud kõrvaltoimed
Kui teil esinevad ükskõik millised alljärgnevad tõsised kõrvaltoimed või sümptomid, lõpetage
oma tablettide võtmine ning rääkige viivitamatult oma arstiga või pöörduge lähimasse haiglasse
või erakorralise meditsiini osakonda ning võtke oma tabletid kaasa.
- Tõsine allergiline reaktsioon, mis põhjustab näopiirkonna, keele ja kõri turset, mis võib põhjustada
tõsist hingamisraskust.
- Tõsine haigus koos naha ketendamise ja tursega; naha, suu, silmade ja suguelundite limaskesta
raskekujuline villiline lööve ning palavik; nahalööve koos roosakas-punaste laikudega, eriti
peopesadel ja jalataldadel, mis võivad olla villidega kaetud.
- Lihasnõrkus, lihaste hellus, lihaste valulikkus, lihasrebend või punakas-pruunika värvusega uriin
ja eriti, kui te samal ajal tunnete ennast halvasti või kui teil on kõrge palavik, see võib olla
põhjustatud ebanormaalsest lihaste lagunemisest, mis võib olla eluohtlik ning põhjustada
neeruprobleeme.
- Luupuse-laadse haiguse sündroom (sh lööve, liigeste häired ja toimed vererakkudele).
Kui te täheldate ootamatut või ebatavalist verejooksu või veritsust, pidage niipea kui võimalik nõu
oma arstiga, kuna see võib viidata maksakahjustusele.
Torzelipi teised võimalikud kõrvaltoimed
Sage: (võivad esineda kuni 1 inimesel 10-st)
- ninasõõrmete põletik, kurguvalu, ninaverejooks;
- allergilised reaktsioonid;
- veresuhkru taseme tõus (kui teil on diabeet, peate jälgima oma veresuhkru taset);
- peavalu;
- iiveldus, kõhukinnisus, kõhutuul, kõhulahtisus, seedehäire, kõhuvalu;
- kurgu- ja/või neeluvalu;
- liigesevalu ja/või käe- või jalalabade valu, seljavalu, lihasvalu (müalgia), lihasspasmid, liigeste
turse;
- vere kreatiinkinaasi taseme suurenemine;
- maksaensüümide ASAT ja/või ALAT aktiivsuse tõus;
- väsimustunne;
- kõrvalekalded maksafunktsiooni analüüsides.
Aeg-ajalt: (võivad esineda kuni 1 inimesel 100-st)
- veresuhkru taseme langus (kui teil on diabeet, peate jälgima oma veresuhkru taset);
- söögiisu vähenemine, kehakaalu tõus;
- köha;
- lihasnõrkus, kaelavalu, valu rindkeres, tursed, eriti pahkluudel, palavik;
- kuumahood, kõrge vererõhk;
- oksendamine, röhitsused, kõhunäärme- ja maksapõletik, kõrvetised, maopõletik, suukuivus;
- nahapunetus, nõgeslööve, nahalööve, sügelus, juuste väljalangemine;
- õudusunenäod, raskused uinumisel;
- pearinglus, tuimus, maitsetundlikkuse häired, mälukaotus, paiksed tundlikkushäired;
5
- ähmane nägemine;
- helin kõrvus;
- üldine ebamugavustunne, rahutus või valu;
- nõrkus;
- maksaensüüm gammaglutamüültransferaasi aktiivsuse tõus;
- valgete vereliblede esinemine uriinianalüüsis.
Harv: (võivad esineda kuni ühel inimesel 1000-st)
- trombotsüütide arvu vähenemine;
- käte või jalgade tuimus, surin või põletustunne (perifeerne neuropaatia);
- skeletilihaste põletik, kõõluse põletik, mis mõnikord komplitseerub rebendiga, lihasnõrkus
skeletilihaskiudude kaotuse tõttu;
- nägemishäired;
- naha ja silmavalgete kollasus;
- lööve, mis võib tekkida nahal või millega võivad kaasneda haavandid suus (lihhenoidne
ravimireaktsioon);
- lillakaspunased nahakahjustused (veresoone põletiku nähud, vaskuliit).
Väga harv: (võivad esineda kuni 1 inimesel 10 000-st)
- allergilisest reaktsioonist tingitud anafülaktiline šokk;
- kuulmislangus;
- maksapuudulikkus;
- rindade suurenemine meestel.
Teadmata: (esinemissagedust ei saa hinnata olemasolevate andmete alusel)
- allergiline reaktsioon, sh lööve ja nahaaluskoe turse;
- hingeldus, sapipõiepõletik, sapikivid;
- lihasnõrkus, mis on püsiv;
- raskekujuline müasteenia (haigus, mis põhjustab üldist lihasenõrkust, sh mõnel juhul
hingamislihaste nõrkust);
- okulaarne müasteenia (haigus, mis põhjustab silmalihaste nõrkust).
Pidage nõu oma arstiga, kui teil esinevad käsivarte või jalgade nõrkus, mis süveneb pärast füüsilist
tegevust, kahelinägemine või silmalaugude allavaje, neelamisraskused või hingeldus.
Lisaks on mõnede statiinide (kolesteroolisisaldust alandavad ravimid) puhul turuletulekujärgselt
teatatud järgmistest kõrvaltoimetest:
- hingamishäired, sh püsiv köha ja/või hingeldus või palavik;
- diabeet. See on tõenäolisem, kui teie suhkrute ja rasvade sisaldus veres on kõrge, olete
ülekaaluline ja teil on kõrge vererõhk. Teie arst jälgib teid selle ravimi võtmise ajal;
- depressioon;
- seksuaalfunktsiooni häired.
Kõrvaltoimetest teatamine
Kui teil tekib ükskõik milline kõrvaltoime, pidage nõu oma arsti või apteekriga. Kõrvaltoime võib olla
ka selline, mida selles infolehes ei ole nimetatud. Kõrvaltoimetest võite ka ise teatada
www.ravimiamet.ee kaudu. Teatades aitate saada rohkem infot ravimi ohutusest.
Kuidas Torzelipi säilitada
Ärge kasutage seda ravimit pärast kõlblikkusaega, mis on märgitud karbil pärast „Kõlblik kuni“.
Kõlblikkusaeg viitab selle kuu viimasele päevale.
Hoida originaalpakendis, valguse eest kaitstult.
6
Ärge visake ravimeid kanalisatsiooni ega olmejäätmete hulka. Küsige oma apteekrilt, kuidas hävitada
ravimeid, mida te enam ei kasuta. Need meetmed aitavad kaitsta keskkonda.
Pakendi sisu ja muu teave
- Toimeained on esetimiib ja atorvastatiin. Üks tablett sisaldab 10 mg esetimiibi ja 10 mg, 20 mg,
40 mg või 80 mg atorvastatiini (atorvastatiinkaltsiumtrihüdraadina).
- Teised koostisosad on: laktoosmonohüdraat, kaltsiumkarbonaat, mikrokristalliline tselluloos,
naatriumlaurüülsulfaat (E 487), naatriumkroskarmelloos, povidoon K30,
hüdroksüpropüültselluloos, magneesiumstearaat, polüsorbaat 80.
Kuidas Torzelip välja näeb ja pakendi sisu
Torzelip 10 mg/10 mg tabletid: valged kuni valkjad, kapslikujulised tabletid (12,7 x 5,1 mm), mille
ühel küljel on pimetrükis „1“.
Torzelip 10 mg/20 mg tabletid: valged kuni valkjad, kapslikujulised tabletid (14,5 x 5,8 mm), mille
ühel küljel on pimetrükis „2“.
Torzelip 10 mg/40 mg tabletid: valged kuni valkjad, kapslikujulised tabletid (16,4 x 6,3 mm), mille
ühel küljel on pimetrükis „3“.
Torzelip 10 mg/80 mg tabletid: valged kuni valkjad, kapslikujulised tabletid (17,0 x 8,0 mm), mille
ühel küljel on pimetrükis „4“.
Tabletid on saadaval 10, 30, 90 ja 100 tabletti sisaldavatesse alumiiniumfooliumiga kaetud
OPA/Alumiinium/PVC blistrites, mis on pakendatud pappkarpi.
Kõik pakendi suurused ei pruugi olla müügil.
Müügiloa hoidja ja tootjad
Müügiloa hoidja
Zentiva, k.s.
U Kabelovny 130
Dolni Mecholupy
102 37 Praha 10
Tšehhi
Tootjad
Hennig Arzneimittel GmbH & Co. KG
Liebigstraße 1-2
65439 Flörsheim am Main
Saksamaa
või
Bluepharma ‐ Indústria Farmacêutica, S.A.
Sao Martinho do Bispo
3045‐016 Coimbra
Portugal
Lisaküsimuste tekkimisel selle ravimi kohta pöörduge palun müügiloa hoidja kohaliku esindaja poole:
Zentiva Group, a.s. Eesti Filiaal
Info.Estonia@zentiva.com
Infoleht on viimati uuendatud aprillis 2025.
7
Fonte: Agência Estatal de Medicamentos (Ravimiamet) — ravimiregister.ee.
Mantenha a sua saúde num só lugar
O TempoLife regista a alimentação, o sono, a atividade e o peso, para que a consulta médica comece pelos factos.